コブラのポーズ

腎臓の活性化。便秘解消。下半身の引き締め
時に落ち込んで、自分を責めたり悔やんだり。そんな時はコブラのように、鋭い視線を走らせて、胸を張って、大切なものを守る為に強くなければ・・・毅然とした姿に美しさが宿る・・